L’Anxiété de Séparation : Causes, Erreurs à Éviter et Solutions
- Alexandra Jullian
- 15 févr.
- 2 min de lecture
🐾 Qu’est-ce que l’anxiété de séparation ?
L’anxiété de séparation est un trouble du comportement qui se manifeste lorsque le chien vit mal l’absence de son propriétaire. Elle se traduit souvent par des comportements destructeurs, des aboiements excessifs ou des troubles physiologiques (salivation excessive, diarrhées, vomissements). Ce stress peut être difficile à gérer tant pour le chien que pour son humain.
💡 Un chien anxieux ne cherche pas à se venger, il souffre d’un réel mal-être.
🚨 Les Signes d’une Anxiété de Séparation
🏠 Destructions : Il mâchouille des objets, gratte les portes ou les fenêtres.
📣 Aboiements et pleurs : Il vocalise dès que vous quittez la maison.
🚽 Problèmes de propreté : Il fait ses besoins à l’intérieur alors qu’il est normalement propre.
🥵 Hyper-salivation et stress physique : Il halète, bave excessivement et peut même se lécher compulsivement.
🚶♂️ Agitation intense : Il court dans tous les sens ou refuse de s’allonger en votre absence.
💡 Si ces comportements apparaissent uniquement quand vous partez, l’anxiété de séparation est une cause probable.
❌ Les Erreurs à Éviter
❌ Gronder ou punir à votre retour : Votre chien ne comprendrait pas pourquoi et cela accentuerait son stress.
❌ Partir et revenir de façon théâtrale : Trop de marques d’affection avant de partir peuvent renforcer son anxiété.
❌ Le laisser seul brutalement pendant des heures : Une absence prolongée sans préparation peut aggraver le problème.
❌ Utiliser des anxiolytiques sans suivi comportemental : Certains médicaments peuvent aider, mais ne remplacent pas un vrai travail éducatif.
✅ Comment Gérer et Diminuer l’Anxiété de Séparation ?
1️⃣ Habituer son chien progressivement à la solitude
🏡 Commencer par de courtes absences (quelques minutes, puis allonger progressivement).
🔹 Lui apprendre à se détacher de vous même quand vous êtes présent (évitez qu’il vous suive partout).
🎾 L’occuper avec des jeux d’occupation avant votre départ (Kong garni, tapis de léchage, jouet interactif).
2️⃣ Instaurer un rituel de départ neutre
🚪 Ignorer votre chien 10 minutes avant de partir pour limiter l’émotion du départ.
🔄 Alterner les horaires et les signaux pour qu’il ne les associe pas à une absence longue.
3️⃣ Stimuler mentalement et physiquement son chien
🏃♂️ Lui offrir une dépense physique suffisante : Une promenade longue ou une session de jeu avant votre départ l’aidera à se détendre.
🔎 Encourager la dépense mentale : Jeux de recherche, flair, apprentissage de nouveaux ordres.
4️⃣ Travailler l’autonomie et la confiance
🛏️ Lui apprendre à rester seul dans une pièce pendant que vous êtes à la maison.
🤝 Renforcer son indépendance en encourageant les périodes de repos sans contact.
5️⃣ Envisager une aide comportementale si nécessaire
🏥 Consulter un professionnel dés que l’anxiété est perceptible.
🌿 Essayer des solutions naturelles : Phéromones apaisantes, compléments à base de valériane ou passiflore.
📚 Lecture recommandée : Aidez votre chien à rester seul - Joël Dehasse
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